DER SCHLAF IST DIE MUTTER DER ERHOLUNG
DER INNERE FRIEDE IHR VATER
(Peter Amendt)
SCHLAFSTÖRUNGEN HABEN VIELE GESICHTER!
Geht es Ihnen auch so: Sie sinken abends müde ins Bett, doch kaum berührt Ihr Kopf das Kissen, werden Ihre Gedanken munter und halten Sie plappernd vom Schlaf ab?
Oder so: Nach raschem Einschlafen erwachen Sie aus für Sie unerfindlichen Gründen mitten in der Nacht und können einfach nicht mehr einschlafen?
Oder vielleicht so: Sie wachen morgens auf und fühlen sich noch genauso müde wie am Abend zuvor, kommen kaum aus dem Bett und haben Schwierigkeiten, Ihren Tag zu meistern?...
Möchten Sie bestimmte Ziele erreichen?
- Sie bemühen sich um berufliche oder private Neuorientierung.
- Sie streben ein bestimmtes Gewicht an.
- Sie möchten sich von Prüfungsängsten, Lampenfieber oder Vortragsangst verabschieden.
- Sie suchen einen Weg, Herausforderungen anzupacken statt aufzuschieben.
- Sie möchten Ihrem Selbstbewusstsein auf die Sprünge helfen.
MENTALTRAINING / HYPNOSECOACHING
Mittels Hypnose, der Arbeit mit Ihrem Inneren Team, Ego States und weiteren einfach zu erlernenden Techniken finden Sie bei mir Hilfe zur Selbsthilfe bei zahlreichen nicht-krankheitswertigen Lebensherausforderungen.
Für Erwachsene, Jugendliche und Kinder; besonders gut auch für Sportler und Musiker geeignet
STREBEN SIE NACH INNEREM GLEICHGEWICHT?
- Sie wollen das Stress-Hamsterrad verlassen und in Ihre eigentliche Kraft kommen.
- Sie möchten nachts wieder schlafen können und sich tags ausgeruht und fit fühlen.
- Sie wollen aus der Ruhe heraus handeln können und sich nicht von außen antreiben lassen.
ENTSPANNUNG
Mit meiner Unterstützung erlernen Sie die für Sie und die jeweilige Situation passende Entspannungstechnik, darunter Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen und vieles mehr.
Für Erwachsene, Jugendliche und Kinder
Suchen sie klarheit der gedanken?
- Sie möchten sich einen inneren Ruheort schaffen, der Ihnen Kraft für die alltäglichen Anforderungen gibt.
- Sie suchen einen Weg, Klarheit in das stete ergebnislose Kreisen Ihrer Gedanken zu bringen.
- Sie möchten von den gesundheitlichen Vorzügen einer regelmäßigen Meditationspraxis profitieren.
meditation
Bei mir können Sie sich mit verschiedenen Meditationsarten, darunter Chakren-, Wort- und Farbmeditation, Schamanische Reisen und Ahnenarbeit, vertraut machen, die für Sie passende wählen und in eigener Meditationspraxis für sich weiterentwickeln.
Für Erwachsene und Jugendliche
Wollen sie einfach und leicht schreibeN?
- Sie möchten schreiben und suchen nach dem Wie, dem Worüber oder einfach nur nach dem Anfang.
- Sie müssen etwas schreiben, können es auch und stoßen trotzdem auf Blockaden, die Sie endlich überwinden wollen.
- Sie suchen einen Weg, sich vom berühmten weißen Blatt nicht mehr bedroht, sondern eingeladen zu fühlen.
schreibcoaching
Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg, die Sie hindernden Glaubenssätze anzugehen. Wortmeditation und Trance-Techniken können Ihre Blockaden schwinden und Ihre Inspiration erwachen lassen.
Für Erwachsene und Jugendliche; egal ob Freizeitschreiber, Student oder Profi-Autor