Studium der Germanistik und Musikwissenschaft in Gießen und Berlin, Abschluss Magister Artium

Fernstudium „Deutsch als Fremdsprache“, Abschluss Hochschulzertifikat

Seit 1998 freie Autorin

Zertifizierte Ausbildung zur Entspannungspädagogin

(gesonderte Abschlüsse in: "Autogenes Training" nach Schulz und "Progressive Muskelentspannung" nach Jacobsen)

Zertifizierte Ausbildung zur Mentaltrainerin

(Schwerpunkt: Hypnose nach Milton Erickson)

Zertifizierte Ausbildung zur Kursleiterin Meditation

Zertifizierte Ausbildung zur Kursleiterin Schamanische Reisen 

Zurzeit: Prüfungsvorbereitung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie (Prüfung voraussichtlich Ende 2025); begleitende Prüfungsvorbereitung durch Dipl. Psych. Thomas Rehork, Berlin 

Eigene Praxis als Mentaltrainerin und Hypnosecoach mit dem Schwerpunkt Schlafcoaching und Entspannungsverfahren

Alle umfangreichen und zertifizierten Ausbildungen habe ich an der Akademie Gesundes Leben in Oberursel durchlaufen. Nahezu jedes Jahr absolviere ich Fortbildungen sowohl vor Ort als auch online bei verschiedenen Anbietern. Im Mentaltraining unterziehe ich mich zwecks Qualitätskontrolle zudem regelmäßiger Intra- und Supervision.

Mitgliedschaft im Bundesverband für Gesundheitsberater e.V.